»Ich werde wieder
ernst genommen.«

 

Die Therapiephasen

 

Phase 1

In der ersten Therapiephase ist das Zentrum die Einzeltherapie und die Basisgruppe. Hier werden die Auswirkungen der Abhängigkeit auf Denken, Fühlen und Handeln besprochen und Lösungswege erforscht. Sie werden grundlegende Strategien kennenlernen, die Ihnen helfen, starken Drogenhunger in den Griff zu bekommen.

 

"Aufhören ist nicht schwer; ich habe das schon hunderte Male gemacht ..."

Mark Twain

In der Einzeltherapie werden Hoffnung und Unsicherheit über die Tragfähigkeit der eigenen Motivation zur Abstinenz wichtige Themen sein. Um Ihren Genesungsprozeß optimal zu unterstützen, werden Sie gemeinsame Gespräche mit Partner/Angehörigen oder anderen Bezugspersonen führen, die Ihre Arbeit sinnvoll unterstützen können. Die Erfahrung zeigt, daß es hilfreich ist, die Menschen, die Ihnen etwas bedeuten, in die Neugestaltung Ihres Lebens miteinzubeziehen.

 

Phase 2

In der zweiten Therapiephase wird es darum gehen, die erreichte Stabilität zu festigen und über längere Zeiträume zu bewahren. Durch Nachdenklichkeit über das eigene Leben und aufmerksames Wahrnehmen des Lebens im Alltag werden bisher verborgene Muster bemerkbar, die unangenehme Gefühle und Drogenhunger auslösen. Durch frühzeitiges Erkennen und mit Hilfe geeigneter Techniken werden Sie lernen, diese wirkungsvoll zu steuern und so die selbstbestimmte Kontrolle über wichtige Teile Ihres Lebens wiedergewinnen.

 

Phase 3

In der dritten Therapiephase wird die Wahrnehmung und das Verständnis Ihrer persönlichen Lebensgeschichte im Vordergrund stehen. Die therapeutische Arbeit richtet sich jetzt auf die Frage, wie problematische und schmerzhafte Erfahrungen mit dem eigenen Drogenkonsum zusammenhängen. Ein zweiter Schwerpunkt ist die Untersuchung des persönlichen Lebensstils, die eigenen Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und seinen Mitmenschen und Schwierigkeiten, die die eigene Lebenszufriedenheit beeinträchtigen.